Psychische Gesundheit – umso wichtiger in Zeiten von Pandemie und Krisen

17.03.2022

Widerstandsfähigkeit gegenüber krisenhaften Ereignissen ist eine hilfreiche Eigenschaft von Menschen jeden Alters. Sie wirkt sich positiv auf die seelische als auch die körperliche Gesundheit aus. Teilweise ist diese Widerstandsfähigkeit angeboren oder langfristig erworben. Sie kann aber auch  jederzeit positiv beeinflusst werden. Dies kann gelingen durch Wissen über gesundheitliche Zusammenhänge, das Erlernen sinnvoller Bewältigungsstrategien und positive Erlebnisse in der Gruppe. Hier setzen die Kurse der Gesundheitsbildung des Volkshochschulverbands an. Wir vermitteln Kursleiterinnen und Kursleitern die notwendigen Kenntnisse, um gesundheitsförderliche Kurse erfolgreich durchzuführen.